El «Man & Lady Style» se refiere a los estilos y técnicas específicos que cada género puede emplear al bailar, destacando sus movimientos y expresiones individuales.
En salsa y bachata, por ejemplo, el «man style» podría enfocarse en pasos más fuertes y líneas más definidas, mientras que el «lady style» podría enfatizar la gracia y la elegancia de los movimientos de brazos y caderas.