El reggaetón es un estilo de música y danza que nació en Puerto Rico en los años 90. Se caracteriza por su ritmo contagioso, una fusión de reggae, dancehall y hip-hop, y movimientos sensuales y enérgicos.

En la danza, el reggaetón destaca por sus pasos marcados y su capacidad para expresar emociones y actitud. Se baila tanto en solitario como en pareja, y su popularidad global se debe a su ritmo pegajoso y su influencia en la cultura urbana y la moda.

Miércoles: 17:30 – 18:30h

  • Cardiovascular: Mejora la salud del corazón y la resistencia.
  • Coordinación: Desarrolla la coordinación y el ritmo.
  • Social: Fomenta la interacción social y el trabajo en pareja.
  • Cognitivo: Estimula la memoria y la capacidad de seguir patrones rítmicos.
  • Emocional: Aumenta la confianza y reduce el estrés.
  • Ropa cómoda: Generalmente ropa deportiva o casual que permita moverse libremente.
  • Zapatillas deportivas: Calzado cómodo y flexible para facilitar los movimientos.
  • Hidratación: Botella de agua para mantenerse hidratado durante la práctica.

Publicaciones Similares